Blogs & artikels 

Als klinisch psycholoog, burn-out expert en bedrijfscoach heb ik de voorbije jaren al honderden mensen gecoacht richting minder stress & meer (levens)energie. Dagelijks word ik in de praktijk geconfronteerd met de chronische stress waaronder mensen gebukt gaan. Hun energieniveau gaat pijlsnel naar beneden en er duiken allerlei fysieke en mentale klachten op; men kan zich niet meer concentreren, het geheugen werkt niet meer naar behoren en de levenslust om dingen te ondernemen of zelfs enkele huishoudelijke klussen te doen, neemt in sterke mate af.

Op deze blogpagina deel ik graag enkele zinvolle inzichten & nuttige artikels rond thema's die mij als psycholoog, therapeut & business coach nauw aan het hart liggen & dagelijks bezighouden; stress & burn-out, veerkracht & flow, het belang van psychosociaal welzijn op de werkvloer en zoveel meer! 

Lees je met me mee?