Coachings & workshops
Webinars & Retreats
ONLINE workshops
'GROEIEN NAAR EEN STERKERE IK'
"Waarom ben ik altijd zo onzeker?"
"Ik durf niet voor mezelf op te komen"
"Waarom kan ik nooit nee zeggen tegen anderen?"
"Als ik in een groep ben, voel ik me altijd zo nerveus."
"Soms heb ik het gevoel dat ik geen sociale vaardigheden heb."
"Ik zou meer in mezelf willen geloven en meer zelfvertrouwen willen"
Herken je jezelf in deze uitspraken? Geloof me, je bent niet de enige! Veel mensen voelen zich vaak onzeker en zitten niet lekker in hun vel, waardoor ze in contact met anderen niet weten hoe ze zich moeten gedragen. In deze workshops leer je groeien naar een sterkere ik, waarbij je in 8 sessies voelt dat je zelfvertrouwen een ware boost krijgt, je zekerder wordt van jezelf, assertiever leert zijn en makkelijker communiceert in contact met anderen!
Voor wie? Volwassenen die hun zelfvertrouwen en eigenwaarde willen versterken
Wanneer? Start oktober 2024 op maandagavonden (19u30-21u30)
Data? 14/10, 28/10, 4/11, 25/11, 9/12, 23/12, 13/1, 27/1 (2024-2025)
mogelijks kan een andere workshop of retreat jou ook interesseren!
welke verkies jij?
Back2Nature Boostweek Tenerife!
Zie je een Boostweek in Tenerife volledig zitten & wil je écht deconnecteren van het werk & thuis, om vervolgens volledig Back2Nature gaan en connectie maken met jezelf én de natuur? Maar doe je dit graag in enige luxe van een een prachtig rustgevend glamping terrein in de bergen? Kies dan zeker voor deze boostweek!
Reload Boost 3-daagse Belgische Kust
Tijdens deze Boost 3-daagse in Oostduinkerke kom je niet alleen volledig tot rust. Je werkt er ook aan jezelf gedurende interactieve workshops rond assertiviteit, energiebalans & het belang van zelfzorg!
In 3 dagen maak jij de klik om het zorgen voor jezelf op prioriteit n° 1 te zetten!
Online training 'Meer Energie, Minder Stress'
Tijdens interactieve workshops werk je voor jezelf aan stress & burn-out preventie en/of herstel. Je gaat de zoektocht aan naar wat je écht wil in het leven! Breng je missie & visie in kaart, pak je uitdagingen, energievreters én emotionele kwetsuren aan! Zo vormen ze geen blokkade meer op je weg naar meer energie & flow!
Vormingsdag 'Van Stress naar Flow' op & naast de werkvloer
Tijdens deze live vormingsdag krijg je meer zicht op je PURPOSE in je werk & je leven, leer je enkele concrete relaxatie & ademhalings-oefeningen én maak je kennis met de kracht van wandel coaching in de natuur!
Deze praktische vormingsdag is een echte aanrader en geeft je inzicht over de essentie van zelfzorg in een druk bestaan!
Twijfel je nog voor een Boostweek in Tenerife?
Kijk dan even mee naar wat Mieke te vertellen heeft.
Zij nam al meerdere keren deel aan verschillende boostweken in het zonnige paradijs!
Schrijf je in voor een Boostweek of Workshop!
Wil je graag meer informatie over één van deze trainingen, workshops of een Boost-week naar Tenerife?
Of wens je jou in te schrijven?
Registreer je of schrijf je snel in hieronder en ik neem spoedig contact met u op!
Wat anderen zeggen over de workshops & retreats naar Tenerife!
De Boostweken in Tenerife zijn in 1 woord te omschrijven... TOP! Ik deed er reeds twee verschillende mee de afgelopen twee jaar! Telkens zijn het weken vol nieuwe inzichten en aha-momenten, waar openheid & kwetsbaarheid iets bijzonder moois hebben.
Ine slaagt erin om een diverse groep mensen bij elkaar te zetten die zo anders zijn, en tegelijkertijd ook zo complementair. De prachtige locatie, het mooie weer & de rustige omgeving, deden me enorm veel deugd. De professionaliteit en de ervaring van Ine als psycholoog, vond ik subliem. De manier waarop ze dingen kan verklaren, benoemen en uitleggen, komt heel helder en puur over.
Deze reis is aan te raden aan iedereen die zichzelf een cadeau van liefde wil geven, liefde voor jezelf en liefde voor het leven!
Mieke ● Ondernemer & CEO
Dankzij de workshops 'Groeien naar een Sterkere ik' kreeg ik een veel beter zicht op mijn energiegevers en energievreters, ben ik gegroeid in mijn zelfvertrouwen & assertiviteit en kreeg ik inzicht in mijn kernkwaliteiten & valkuilen!
Deze trainingsreeks is absoluut een aanrader! Er worden veel praktische inzichten aangereikt door Ine in een duidelijke taal en aan de hand van haalbare thuis-opdrachten voor tussen de workshops door.
Ook de empathische, persoonlijke benadering en professionele duiding van Ine als klinisch psycholoog tijdens de workshops én de degelijke, verzorgde cursus kon ik meer dan op prijs stellen.
Griet ● Leerkracht
"Ik nam deel aan de boostweek 'Back2Balance' in Tenerife met enige twijfel en angst voordien. Boven al mijn verwachtingen uit werd het een fantastische week vol praktische workshops, yoga, pilates, zintuigwandelingen, werken aan zelfzorg, relaxatie en zoveel meer.
Deze week gaf me de nodige inzichten om mijn innerlijke zelf te versterken en mijn energiebalans te herstellen. De gastvrijheid, zon, zee, prachtige groep en de professionele begeleiding door Ine waren een absolute meerwaarde aan deze tocht naar zelfgroei!
Een echte aanrader! Dank je wel Ine voor bron van nieuwe inspiratie, telkens weer!”
Veerle ● Zelfstandige & Zorgverlener
