Stress? Opgebrand?

Ik help je opnieuw in je kracht staan via coaching of retraites in het tropische Tenerife!

Keep Your Balance ondersteunt zowel particulieren als bedrijven en begeleid jou naar een beter evenwicht tussen lichaam en geest. Meer levensenergie & minder stress! Daar gaan we samen voor!

Keep Your Balance is opgericht met als doel jou te helpen opnieuw een balans te vinden tussen werk en persoonlijk leven!

KeepYourBalance is een online praktijk waar jij terecht kan voor zowel individuele coaching, business coaching, trainingen, workshops & diepgaande trajecten (boostweken naar het tropische Tenerife)!

Naast de online praktijk heeft Keep Your Balance ook een professionele plek in het zuiden van Tenerife. In mijn praktijk in Golf Del Sur ontmoet ik je graag voor persoonlijke live coaching of voor de boostweken die meerdere keren per jaar worden gegeven, een zeer gericht & diepgaand coachingstraject dat succes garandeert! Tijdens een boostweek ontsnap je even aan de dagelijkse realiteit én leer je hoe je balans kunt vinden tussen werk & privé, hoe je een blijvende zelfzorg kan installeren & opnieuw meer levensergie kan ervaren!

Een boostweek is een investering in jezelf, waarbij je terugkeert met talloze nieuwe tools en inzichten om eindelijk die andere wending te geven aan je leven en opnieuw in je kracht te staan!

Wie is Ine De Deken?

Ik ben Ine, klinisch psycholoog, psychotherapeut, business coach & burnout specialist. Daarnaast ben ik auteur van het -boek ‘Weten wat je wil als middel tegen stress en burn-out’.

Psychologie & het menselijke brein is al van jongs af aan een ware passie van me! Ondertussen werk ik al meer dan 14 jaar als klinisch psycholoog en startte ik in 2017 een paramedisch centrum op in België; Centrum ViZiT. Daarnaast startte ik, door onze verhuis naar het paradijselijke eiland Tenerife, in 2021 ook mijn online praktijk “KeepYourBalance Coaching" op. Hier kan je mij altijd persoonlijk ontmoeten! Dit voor individuele therapie/coaching of tijdens één van mijn tropische retraites in het zonnige paradijs Tenerife, wat toch wel diepgaande coachingstrajecten mogen genoemd worden.

Door de jaren heen ontwikkelde ik mijn ervaring & expertise in individuele coaching, bedrijfscoaching, groepstrainingen & het geven van workshops. Naast psycholoog & coach ben ik namelijk ook docente voor psychotherapeuten in opleiding.

Vanuit een ware liefde en passie voor mijn vak, hou ik ervan om de mentale weerbaarheid en innerlijke veerkracht van mensen te versterken in alles wat ik doe; of het nu tijdens persoonlijke coaching, bedrijfscoaching of een zonnige retraite op Tenerife is. Vanuit diezelfde passie was ik in het verleden ook het creatieve & professionele brein achter de inhoud van diverse begeleide groeitrajecten die zowel particulieren als bedrijven kunnen gebruiken met de BloomUp app. Dit in samenwerking met organisatie BloomUp en de Universiteit van Gent (België).

Ine aan het woord rond het belang van stress en burn-out preventie bij jezelf!

Wat KeepYourBalance je kan bieden...

Coach jezelf als persoon of bedrijf en ga voor meer flow & veerkracht!

Als je meer flow & veerkracht in je leven wilt ervaren, is coaching een goede eerste stap! Coaching helpt je om je doelen en dromen in het leven te bereiken!

Kies voor stress- & burnout expertise vanuit een deskundig oogpunt!

De juiste ondersteuning is het belangrijkste wanneer je wilt herstellen van een burn-out of wanneer je die wilt voorkomen. Het kiezen van de beste deskundige begeleiding bij een goed opgeleide psycholoog is uw eerste stap in dit proces.

Versterk je zelfvertrouwen & assertiviteit en boost je levensenergie!

Coaching helpt je om je innerlijke kracht en mentale weerbaarheid te vergroten. Het brengt je op een beter energieniveau in je persoonlijke leven of zal je zakelijke vaardigheden (of die van je werknemers) op een hoger niveau brengen.