Coachings & workshops
Webinars & Retreats
one2one individuele Boost
retreat Tenerife
Mijn doel als klinisch psycholoog & coach tijdens de 'One2One' individuele boost is om jou te helpen met alles waar jij in wil groeien, evolueren of werken op mentaal, emotioneel & fysiek gezondheidsgebied. Dit kan gaan over het versterken van je zelfbeeld & zelfvertrouwen, jezelf meer in je kracht leren zetten op gebied van innerlijke veerkracht en/of assertiviteit, beter leren begrenzen, communiceren of jezelf liefhebben, een fundamentele zelfzorg installeren of een betere work-life balans vinden... Noem maar op. Wat het ook is, tijdens deze one2one werken we super persoonlijk & volledig op jouw maat en jouw ritme, naar jouw wens.
Samen stellen we jouw 'One2One' Boost samen, zowel wat betreft aantal dagen, programma, thema's & workshops, sport & beweegmomenten (yoga, pilates, wandelcoaching,...) als intensiviteit en afwisseling tussen coaching & rust/me-time momenten. Jij kiest & beslist en hebt mij als deskundig & ervaren psycholoog volledig voor jou alleen!
Zo leer ik jou heel kwalitatief en diepgaand op enkele dagen tijd hoe jij vanaf NU een échte fundamentele zelfzorg kan installeren & opnieuw meer levensenergie kan ervaren op zowel privé als professioneel gebied!
Met mijn holistische en positieve benadering help ik je jouw eigen kracht herontdekken en weer in balans te komen. Door middel van diepgaande coaching, praktische workshops, yoga en mindfulness & persoonlijke gesprekken, begeleid ik je naar duurzaam herstel en persoonlijke groei.
Ik beloof je de tools en inzichten te bieden om met meer zelfvertrouwen, assertiviteit en welzijn terug te keren naar je dagelijkse leven! Dat is verzekerd!
Deze boost is volledig individueel, voor jou alleen, waarbij je in een luxe 5-sterrenhotel verblijft met verwarmde zwembaden & fitness vlak aan zee in het Zuiden van Tenerife.
Voor wie??
Voor diegene die individuele coaching verkiest boven een retreat in groep en ondergedompeld wil worden in een zonnig bad van concrete tools, tips & methodieken en op weg wil naar een evenwichtige energiebalans & een leven vol passie & flow, volledig naar eigen wens & op eigen ritme!
Wanneer? Data mogelijk doorheen heel het jaar! Op maat aan te vragen. Samen vinden we zeker een geschikt moment 🙂
Waar? Golf Del Sur - Amarilla Golf, Zuiden van Tenerife
Kosten incl. logies en ontbijt?
- 4.995 euro: Dit is inclusief 4 overnachtingen (vol pension) & 4 dagen workshops begeleid door klinisch psycholoog Ine De Deken, yoga aan het strand, ontspannings- en vrije tijd momenten, initiatie pilates & stretching (indien gewenst), mindfulness- & meditatie sessies, wandelcoaching in de prachtige natuur,.... + verblijf in privékamer van 4 nachten in een luxe 5-sterrenhotel met verwarmd zwembad aan zee + alle maaltijden + zelfcoach boek 'Weten wat je wilt als middel tegen stress en burn-out' + alle meditaties & relaxaties op bestand om mee te nemen naar huis!
- 3.995 euro als je enkel de 'One2One' individuele diepgaande coaching van 4 dagen wil boeken (zonder overnachtingen & maaltijden)
Exclusief vlucht: zo kant u de vluchten boeken via luchthaven & luchtvaartmaatschappij naar keuze & zelf de duur van uw verblijf op Tenerife kiezen). Steeds volledig individueel & op maat samengesteld programma op uw wens! Data samen in te plannen.
Schrijf je in voor een Boostweek of Workshop!
Wil je graag meer informatie over één van deze trainingen, workshops of een Boost-week naar Tenerife?
Of wens je jou in te schrijven?
Registreer je of schrijf je snel in hieronder en ik neem spoedig contact met u op!
Misschien kan een andere workshop of retreat je ook interesseren!
Welke verkies jij?
Back2Nature Boostweek Tenerife
Zie je een Boostweek in Tenerife volledig zitten & wil je écht deconnecteren van het werk & thuis, om vervolgens volledig Back2Nature gaan en connectie maken met jezelf én de natuur? Maar doe je dit graag in enige luxe van een een prachtig rustgevend glamping terrein in de bergen? Kies dan zeker voor deze boostweek!
Reload Boost 3-daagse Belgische Kust
Tijdens deze Boost 3-daagse in Oostduinkerke kom je niet alleen volledig tot rust. Je werkt er ook aan jezelf gedurende interactieve workshops rond assertiviteit, energiebalans & het belang van zelfzorg!
In 3 dagen maak jij de klik om het zorgen voor jezelf op prioriteit n° 1 te zetten!
Vormingsdag 'Van Stress naar Flow' op & naast de werkvloer
Tijdens deze live vormingsdag krijg je meer zicht op je PURPOSE in je werk & je leven, leer je enkele concrete relaxatie & ademhalings-oefeningen én maak je kennis met de kracht van wandel coaching in de natuur!
Deze praktische vormingsdag is een echte aanrader en geeft je inzicht over de essentie van zelfzorg in een druk bestaan!
Twijfel je nog voor een Boostweek in Tenerife?
Kijk dan even mee naar wat Mieke te vertellen heeft.
Zij nam al meerdere keren deel aan verschillende boostweken in het zonnige paradijs!
Schrijf je in voor een Boostweek of Workshop!
Wil je graag meer informatie over één van deze trainingen, workshops of een Boost-week naar Tenerife?
Of wens je jou in te schrijven?
Registreer je of schrijf je snel in hieronder en ik neem spoedig contact met u op!
Wat anderen zeggen over de workshops & retreats naar Tenerife!
De Boostweken in Tenerife zijn in 1 woord te omschrijven... TOP! Ik deed er reeds twee verschillende mee de afgelopen twee jaar! Telkens zijn het weken vol nieuwe inzichten en aha-momenten, waar openheid & kwetsbaarheid iets bijzonder moois hebben.
Ine slaagt erin om een diverse groep mensen bij elkaar te zetten die zo anders zijn, en tegelijkertijd ook zo complementair. De prachtige locatie, het mooie weer & de rustige omgeving, deden me enorm veel deugd. De professionaliteit en de ervaring van Ine als psycholoog, vond ik subliem. De manier waarop ze dingen kan verklaren, benoemen en uitleggen, komt heel helder en puur over.
Deze reis is aan te raden aan iedereen die zichzelf een cadeau van liefde wil geven, liefde voor jezelf en liefde voor het leven!
Mieke ● Ondernemer & CEO
Dankzij de workshops 'Groeien naar een Sterkere ik' kreeg ik een veel beter zicht op mijn energiegevers en energievreters, ben ik gegroeid in mijn zelfvertrouwen & assertiviteit en kreeg ik inzicht in mijn kernkwaliteiten & valkuilen!
Deze trainingsreeks is absoluut een aanrader! Er worden veel praktische inzichten aangereikt door Ine in een duidelijke taal en aan de hand van haalbare thuis-opdrachten voor tussen de workshops door.
Ook de empathische, persoonlijke benadering en professionele duiding van Ine als klinisch psycholoog tijdens de workshops én de degelijke, verzorgde cursus kon ik meer dan op prijs stellen.
Griet ● Leerkracht
"Ik nam deel aan de boostweek 'Back2Balance' in Tenerife met enige twijfel en angst voordien. Boven al mijn verwachtingen uit werd het een fantastische week vol praktische workshops, yoga, pilates, zintuigwandelingen, werken aan zelfzorg, relaxatie en zoveel meer.
Deze week gaf me de nodige inzichten om mijn innerlijke zelf te versterken en mijn energiebalans te herstellen. De gastvrijheid, zon, zee, prachtige groep en de professionele begeleiding door Ine waren een absolute meerwaarde aan deze tocht naar zelfgroei!
Een echte aanrader! Dank je wel Ine voor bron van nieuwe inspiratie, telkens weer!”
Veerle ● Zelfstandige & Zorgverlener